📋 Schritt für Schritt Anleitung für „Gebackenen Blumenkohl“
🥣 Los geht’s mit dem Kochen! Keine Sorge, wir erklären alles so einfach wie möglich, damit „ ein voller Erfolg wird.
📝 Was Sie brauchen
Bevor wir beginnen, bereiten Sie bitte folgende Zutaten vor:
- 🛒 1 stück Blumenkohl
- 🛒 100 Pck Tofu Käse
- 🛒 4 g Edamer Käse
- 🛒 Mozzarella
- 🛒 Ei
- 🛒 Salz
- 🛒 Schwarzer Pfeffer gemahlen
- 🛒 Kräuter
- 🛒 Olivenöl
👨🍳 Schritt für Schritt Erklärung
Schritt 1: Beginnen wir mit dem ersten Schritt – Den Blumenkohl in Rosen schneiden und in Salzwasser kochen. Wenn es halb weich ist, das Wasser abgießen (wir können es als Suppengrundlage verwenden) und in der Kälte abkühlen lassen.
Schritt 2: Wenn Sie den vorherigen Schritt abgeschlossen haben, geht es weiter: Eier schlagen, geriebenen Käse, Salz und schwarzen Pfeffer hinzufügen. Tofu schneiden und in einer Pfanne in etwas Olivenöl anbraten.
Schritt 3: Wenn Sie den vorherigen Schritt abgeschlossen haben, geht es weiter: Wenn wir weißen Tofu verwenden, können wir ihn mit Kräutern und Salz aromatisieren (oder vorgewürzt verwenden).
Schritt 4: Und zum Schluss: Vorgekochten Blumenkohl in einer Auflaufform verteilen, mit Tofu, Mozzarellastückchen bestreuen und mit Eiern und Käse übergießen. Im Ofen etwa 15 Minuten backen. bei 175°C. Guten Appetit.
✅ Geschafft! Servieren Sie „ am besten frisch. Guten Appetit! 🍽️